To všechno a mnoho dalších životních situací a traumat jsou příčinami dnes masivně rozšířených psychických problémů, jako jsou různé stupně onemocnění deprese, až po stav, kterému se říká syndrom vyhoření. Postupem času začne u člověka převládat pocit bezmoci a beznaděje, a přestává řešit svou situaci. Začíná mít pocit, že je zavalený problémy, které nemůže zvládat. V lepším případě se uchýlí k dlouhodobé léčbě antidepresivy, v tom horším přijdou na řadu návykové látky, různé formy sebepoškozování, agrese, nebo naopak úplná apatie a neschopnost dělat i běžné věci, a v poslední řadě, když všechna řešení selžou, přicházejí myšlenky na smrt. Čím méně zvládá nějakým aktivním způsobem reagovat na svoji situaci, stav se prohlubuje a tím se stává stále více beznadějný.
Zpracování součastných emocí, které člověka trýzní po celý den, a někdy vedou i k problémům s nespavostí, přinesou okamžitou úlevu. Naučíte se hned na první terapii, jak si „pracovat“ kdykoli a kdekoli na těch, které se během sezení ještě nestihly projít, nebo na nových, které by se objevily později.
Postupně se pomocí technik ťukání odpojí negativní emocionální náboj z každé vzpomínky, která se vám mučivě vrací a opakovaně připomíná váš neúspěch, nebo bolest. Taková vzpomínka, ke které se už neváží žádné negativní emoce se pak stává pouze informativní, lze z ní čerpat ponaučení, využít předešlé zkušenosti do budoucna (tedy nezmizí), ale přestává mít vliv na to, jak se cítíte dnes! Tento výsledek je již trvalý u každé zpracované vzpomínky. S naučenými technikami si pak můžete doma pohrát s jakoukoli další vzpomínkou, která se vám třeba na sezení nezdála v té chvíli tolik důležitá, nebo si vybrat jakoukoli další, která vás napadne, a pracovat s ní tak dlouho, dokud z ní nebudete mít jen „dobrý“ pocit.
To, jak se cítíte dnes a váš strach z budoucnosti má své kořeny pouze a jedině ve vaší minulosti - ve vašich předešlých zkušenostech se životem. To, jak jste vnímali vše ve své minulosti má vliv na to, jaký máte nyní pohled na svůj život, na svět kolem vás a na vás samotné (sebehodnocení)! Pokud se vám podaří zbavit se té zátěže negativních vzpomínek, tak se změní neuvěřitelným způsobem vaše DNES.
Lidé, kteří se touto cestou „uzdravili“, pochopili, jak funguje naše podvědomí. Začali své poznatky a dovednosti využívat ke svému prospěchu a ne málo z nich se během několika měsíců ze svého dna vyhouplo o několik pater výš, než byli před tím - než se jejich život začal rozpadat. Jsou z nich úspěšní a spokojení, zdraví lidé a mají vyrovnané vztahy s ostatními i sami se sebou.
Věřte, že vždycky je ještě nějaká další možnost, než jen všechny ty, které jste už zkusili! Nějaká naděje.
„Pročištěný počítač od nevyžádaných, neaktuálních a kontraproduktivních programů, které zahlcovaly systém najednou začíná fungovat rychleji, je spoustu místa na nové a ty užitečné se mohou znovu aktualizovat. Operační systém se stává výkonný, i když to už vypadalo, že je k ničemu.“
Pro úspěšné odeslání tohoto formuláře, musíte vyplnit pole označená tučným popiskem.
Pro úspěšné odeslání tohoto formuláře, musíte vyplnit pole označená tučným popiskem.
Datum: 19.03.2012 20:43:21
Někdy jsme nahoře, někdy jsme dole, stejně tak, jako na silnici najedeme na hrbol, či „vlítneme“ do nějaké té díry. To je odvěký fakt a platí u těch úspěšných i méně úspěšných. Důležité však je, co odlišuje ty úspěšné od těch méně úspěšných.
Datum: 18.03.2012 23:21:44
Rádi byste se dozvěděli, jak se naučit, cítit se dobře bez důvodu? To je jedno z nejzákladnějších řešení našich problémů. Naučit se cítit se dobře, aniž bychom k tomu měli nějaký specifický důvod. Mnozí ten důvod nemáme, nebo spíš nevíme, že jej máme. Pravda je ale taková, že když víme, kde máme hledat, nalezneme jej velice rychle a pokud k tomu použijeme nástroje toliko mocné jako právě šťastný deník, bude to radost, štěstí, láska a vděčnost to, co vystřídá všechno špatné v našem životě.
Datum: 18.03.2012 22:42:10
Rozhodl jsem se, napsat článek, který popíše principy největší řekněme osobní transformace, kterou můžete v jakémkoli systému osobního rozvoje zažít.
Datum: 12.02.2012 21:43:19
Rádi byste se dozvěděli o další pomocné technice, která nám pomáhá odhalit a vyčistit mnohé aspekty vzpomínek. Toto je velice účinná metoda, protože jakmile dokážeme z výrazu tváře zjistit, negativní emoce, je zcela jisté, že něco ve vzpomínce negativního zůstalo a je třeba tomu věnovat pozornost.
Datum: 06.02.2012 19:53:30
Jedním z fundamentálních míst, kde se rozchází FasterEFT s klasickým EFT je v oblasti zvané psychologický revers. Podívejme se tedy společně na to, jak na to nahlíží Robert Smith a jeho FasterEFT.
